Skip to main content

Three bean salad




Three bean salad

Ingredients 

14.5 oz.                                                                   Wax beans (fresh if you have them)
About 3 cups                                                         Fresh string beans
14.5 oz.                                                                   Black beans
About 2 tablespoons                                           Olive oil and lemon dressing

Directions 

When I used canned wax bean , I boiled the string beans in the wax bean water, 2 minutes, covered.  I like them crunchy.  I drain them, put them back in the pot, add the wax beans, rinsed black beans and dressing.  I mix them gently and transfert to a serving bowl or storage container.  It is good at room temperature or cold. 

Olive oil and lemon dressing

Ingredients 

2 cloves                                                               Grated garlic
1 tablespoon                                                      Greek seasoning (Italian works too)
5 squirts                                                              Mustard 
1/2 cup                                                                 Olive oil 
Zest and juice of one lemon.

Directions 

Put everything in a little jar, shake and add about 2 tablespoons, or to taste, to the warm beans.  It is so tasty, a little bit goes a long way.  The left over dressing is good with about any salad.

Let me know if you try it.




Comments

Popular posts from this blog

Christmas Foccacia Bread

 How to make foccacia bread art without a mixer.  Christmas Foccacia Bread 1 tablespoon (or 1 sachet)                  Dry yeast 2 cups, then 2 tablespoons                 Warm water 1 teaspoon                                              Sugar 1 1/2 teaspoons                                       Salt 4 1/2 to 5 cups                                         All purpose unbleached flour 1/2 cup                                                    ...

Mini blueberry cornbread muffins

  MINI BLUEBERRY CORNBREAD MUFFINS    Ingredients  3/4 cup                 Milk (evaporated milk works well) *                               Zest and juice of 1/2 a lemon                                ( Or zest and juice of 1 lime) 3/4 cup                 All purpose flour  1/4 cup                 Whole wheat flour 1 cup                     Yellow cornmeal 1/4 cup                  Sugar 2 teaspoons         Baking powder 2                            Large eggs 1 teaspoon    ...

Egg pizza

Egg pizza (Gluten free, low carb) Ingredients  2                                                                             Eggs per serving 2 tablespoons                                                      Water * Salt and pepper to taste. 3 tablespoons                                                       Marinara sauce About 1/2 cup                                                    ...